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更新日:2026年4月9日

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タッピーの健康ランチ

東保健センター管理栄養士がおすすめするメニューを「タッピーの健康ランチ」として、東区役所食堂で毎月1回第2水曜日に提供しています。タッピーの画像
※数量限定(税込690円)です。
※どなたでもご利用いただけます。
※休日などにより実施日が変更になる場合があります。

タッピーの健康ランチは・・・

「健康に配慮したメニュー」で、下記の条件を満たしているものです。

  1. 一食あたりのエネルギーが500~650kcal
  2. 脂肪エネルギーが占める割合(脂肪エネルギー比)が概ね25%程度
  3. 食塩相当量3g未満
  4. 野菜の量が100g以上

※基準は札幌市食育サポート企業等推進事業実施要領(令和7年3月21日施行)に基づきます。

次回は5月13日です

  • ごはん
  • ポークソテー(カレー風味)
  • だいこんとしそのサラダ
  • 白菜のミルクスープ
  • りんごゼリー

※食材の入荷等により、一部変更することがあります。

令和8年度のメニュー

メニュー名をクリックすると、レシピを見ることができます。

4月 NEW!

令和8年度4月の健康ランチ

ごはん/豆腐ハンバーグ/コールスロー/白菜とえのきたけのスープ/フルーツサワー(PDF:1,798KB)

5月

   タッピーの画像

6月

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7月

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8月

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9月

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10月

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11月

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12月

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1月

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2月

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3月

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過去の実施メニュー

令和4年度のメニュー

令和5年度のメニュー

令和6年度のメニュー

令和7年度のメニュー

このページについてのお問い合わせ

札幌市東区保健福祉部健康・子ども課

〒065-0010 札幌市東区北10条東7丁目1-20

電話番号:011-711-3211

ファクス番号:011-711-3217

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