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更新日：2026年4月9日

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タッピーの健康ランチ令和7年度のメニュー

メニュー名をクリックすると、レシピを見ることができます。

4月

令和7年4月健康ランチ写真

ひじき寿司/揚げ出し豆腐/のっぺい汁/いちご豆乳プリン（PDF：1,028KB）

 

5月

令和7年5月健康ランチの写真

ホワイトビーフストロガノフ/野菜スープ/トマトゼリー（PDF：1,320KB）

 

6月

令和7年度6月の健康ランチの写真

ごはん/鮭のレモン南蛮漬け/ごぼうサラダ/えのきたけと卵のスープ/くだもの（PDF：839KB）

7月

令和7年7月健康ランチ

ごはん/豚肉の青じそチーズ焼き/高野豆腐のシチュー/りんご（PDF：1,251KB）

 

8月

令和7年8月健康ランチ写真

チキンと夏野菜のキーマカレー/チョップドサラダ/フルーツヨーグルト（PDF：934KB）

9月

令和7年度9月の健康ランチ

お豆たっぷりタコライス/ピクルス/わかめスープ/くだもの（PDF：1,120KB）

10月

令和7年度10月の健康ランチ

ごはん/カレー風味のポークソテー/ほうれん草とトマトの和え物/ミルクけんちん汁/りんごの赤ワイン煮ヨーグルト添え（PDF：937KB）

11月

令和7年度11月の健康ランチ

海鮮あんかけ丼/マカロニサラダ/生姜入りきのこスープ/きなこヨーグルト（PDF：4,275KB）

12月

令和7年度12月の健康ランチ

ごはん/野菜たっぷり牛プルコギ/ブロッコリーと南瓜のサラダ/オクラとねぎのスープ/フルーツポンチ（PDF：3,913KB）

1月

令和8年度1月の健康ランチ

 

ごはん/タンドリーチキン/小松菜ののり和え/ゴロゴロ野菜スープ/バナナのハニーヨーグルト（PDF：2,752KB）

 

2月

令和7年度2月の健康ランチ

山菜混ぜ寿司/さばのみぞれ煮/白菜の塩昆布漬け/小松菜とえのきの味噌汁/くだもの（PDF：1,449KB）

3月

令和8年度3月の健康ランチ

ごはん/豚肉の味噌漬け焼き/ポテトサラダ/白菜となめこの味噌汁/白玉あずき（PDF：3,383KB）

 

過去の実施メニュー

令和4年度のメニュー

令和5年度のメニュー

令和6年度のメニュー

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札幌市東区保健福祉部健康・子ども課

〒065-0010　札幌市東区北10条東7丁目1-20

電話番号：011-711-3211

ファクス番号：011-711-3217

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