ここから本文です。

富丘連合町内会女性部研修会が開催されました

会場のようす

2月5日、富丘西宮の沢会館で、富丘連合町内会女性部主催の研修会「冬期間に於ける体力作り」が開催されました。

この日は手稲区介護予防センター新発寒・富丘・西宮の沢から介護支援専門員の柏谷亮さんを講師に招いて、健康な日常生活に必要な栄養、運動、交流の3つの要素について説明を受け、最後に冬期間不足しがちな運動を手軽にできる方法を実技で学びました。

参加した約20人の会員は「体が軽くなった」「早速家でもやってみるわ」と語っていました。

このページについてのお問い合わせ