いきいきサロン「シニア向け体力測定」を開催

令和8年1月19日月曜日、福祉のまち推進センター、介護予防センターの共催のいきいきサロンで「自分の体力知っていますか？」と題して、医療法人秀友会札幌秀友会病院リハビリテーション科の方々に来ていただき、シニア向け体力測定を行いました。

参加した皆さんは、怪我の無いように、しっかりと準備体操をしてから、握力、早歩きのスピードや、立ち座りのスムーズさ等を測定し、今の自分を確認しました。