印刷

ページID:166919

更新日:2026年2月2日

ここから本文です。

マタニティ教室

妊娠おめでとうございます!
南保健センターでは、みなさんが健やかな妊娠期を過ごし、これから始まる赤ちゃんとの生活を安心して迎えられるように、
「マタニティ教室」を開催いたします。妊娠中・産後の生活、赤ちゃんの育児について、楽しみながら学んでみませんか?

開催日時
  • R7年度(2026年3月まで)
    毎月第2火曜日13時~15時30分(受付時間13時~14時)
  • R8年度(2026年4月以降)
    偶数月(4,6,8,10,12,2月)の第3月曜日13時30分~15時30分(受付時間13時15分~13時30分)
参加方法

事前予約が必要です

  • R7年度(2026年3月まで)開催の教室に参加希望の方
    南保健センターへお電話でお申し込みください(☎:581-5211)。1回先着6組まで。
  • R8年度(2026年4月以降)開催の教室に参加希望の方
    WEBでお申し込みください。
    本ページ下部の申し込みページに必要事項を記入してお申し込みください。1回先着10組まで。
    締め切りは開催日の前日までです。

※インターネットで申し込みが出来ない場合や、締め切りを過ぎてからのお申込みは、お電話でご連絡ください(☎:581-5211)。

対象 初めて出産される方
受講料 無料

持ち物

  • R7年度(2026年3月まで)
    母子健康手帳、筆記用具、テキスト「わが家に赤ちゃんがやってくる」、いつもお使いの歯ブラシ、バスタオル、ビニール袋
  • R8年度(2026年4月以降)
    母子健康手帳、筆記用具、テキスト「わが家に赤ちゃんがやってくる」
会場

札幌市南保健センター。

R7年度(2026年3月まで)の受付は2階です。

R8年度(2026年4月以降)の受付は1階講堂です。

プログラム

  内容

1

ママのお口の健康

妊娠するとお口の中の環境が変化します。赤ちゃんに健康な歯をプレゼントするためにも、

まずはママのお口を健康に保ちましょう♪

歯科衛生士

2

妊娠中のお食事入門

妊娠期のママに知ってもらいたい食事のポイントについてお話しします。

その他、体重が増えすぎて困っている、貧血には何を食べたら良い?など

日頃の悩みに管理栄養士がお答えします♪

管理栄養士

3

沐浴実習と産後のアドバイス

赤ちゃんのお風呂やお着換えの実習をします。

腕まくりできる服装でお越しください。

保健師

2025年度(令和7年度)開催予定表

2026年2月10日(火曜日)

2026年3月10日(火曜日)

2026年度(令和8年度)開催予定表・申し込みページ

このページについてのお問い合わせ

札幌市南区保健福祉部健康・子ども課

〒005-0014 札幌市南区真駒内幸町1丁目3-2

電話番号:011-581-5211

ファクス番号:011-582-4564

より良いウェブサイトにするためにみなさまのご意見をお聞かせください

このページの情報は役に立ちましたか?

キーワード・文章で探す

AIが検索結果を要約して表示します