ここから本文です。
いきいきスマイルシニア手帳（介護予防手帳）
高齢者が住み慣れた地域で生きがいや役割をもって、いきいきと楽しく暮らし続けることができるように、札幌市では、高齢者自らが健康管理や介護予防に関心を持ち、自身の興味・関心に基づいた生活の目標をたて、活動を行うことを支援するツールとして「いきいきスマイルシニア手帳」を作成しました。
この手帳を使って、日々の生活や健康状態を振り返り、笑顔でいきいきと暮らしていきましょう。
ダウンロード
全ページダウンロード
分割ダウンロード
- 表紙～P5（PDF：582KB）
- P6～P15（PDF：1,100KB）
- P16～P35（PDF：2,459KB）
- 相談先一覧（中央区・北区）（PDF：473KB）
- 相談先一覧（東区・白石区）（PDF：440KB）
- 相談先一覧（厚別区・豊平区）（PDF：453KB）
- 相談先一覧（清田区・南区）（PDF：440KB）
- 相談先一覧（西区・手稲区）（PDF：420KB）
- 相談先一覧（札幌市）・裏表紙（PDF：267KB）