第2回西創成いきいき健康セミナーを開催しました

2025年10月16日（木曜日）午前10時から、西創成会館において、西創成地区福祉のまち推進センター主催の「いきいき健康セミナー・ご近所先生から学ぶコンディショニング」が開催されました。「いきいき健康セミナー」は9月から11月まで月1回開催され、今回はその2回目。地区内にある南7条あおば鍼灸整骨院の中舘院長が講師となり、健康寿命を延ばすための呼吸と足裏の重要性について学びました。

参加者からは、「先生が自分の症状を聞いてくれて、いいアドバイスをもらえた」「自宅でできることもあるので、試してみようと思う」という声が聞かれました。

次回、今年最後のいきいき健康セミナーは、11月20日（木曜日）10時からの開催です。日本舞踊を取り入れた「和クササイズ」に挑戦します。